Sunday, September 10, 2006

Preguntas Formuladas Frecuentemente referentes a Fibromialgia

P. ¿Es la firbromialgia (FM) una enfermedad que incapacita y que atenta contra la vida? ¿Acabaré permanentemente en cama?
R. A pesar de que el dolor y la fatiga que ocasiona la fibromialigia pueden ser bastante severos, este estado no lleva a la discapacitación, no ocasiona deformidad ni destruye tejidos, músculos, huesos o articulaciones. Al controlar el dolor y al mantener una buena condición física en general y mediante un programa de ejercicio, uno por lo menos puede continuar haciéndose cargo de sus necesidades básicas, aunque por lo regular, no puedan mantener un trabajo fijo. Fibromialgia puede ser un estado muy molesto y frustrante pero definitivamente no atenta contra la salud. Bajo un programa de tratamiento completo, se aprende a vivir y a ajustarse a la enfermedad, tomando el medicamento correcto y haciendo ejercicio para permitir que continúe su independencia funcional.
P. Tengo problema recordando cosas y no logro concentrarme. ¿Causa Alzheimer o senilidad la fibromialgia?
R. No hay evidencias que muestren Alzheimer o senilidad ocasionados por fibromialgia. El dolor y la fatiga crónica la irritabilidad que produce la fibromialgia no conduce a un funcionamiento mental lento. Las anormalidades químicas del líquido raquídeo cuando hay FM, puede afectar la habilidad del cerebro a responder rápida y adecuadamente, ocasionando dificultad con la función de memoria, concentración, cálculos y agudeza. Esto puede ser un problema crónico y persistente, o esporádico durante el brote. No obstante, no hay una progresiva atrofia al cerebro.
P. ¿Cómo sé, cuando me siento mal, si es FM u otra enfermedad?
R. Dado que FM puede causar tantos diferentes síntomas que muchas veces es difícil saber si sus nuevas quejas están relacionada con FM o con otra enfermedad. Por este motivo siempre es importante comunicar sus nuevas quejas a su médico de cabecera o a su reumatólogo. De esta forma, ellos podrán evaluarle mediante un examen físico, análisis de sangre o rayos x podrán descubrir la causa exacta de su malestar. Uno no debe tomar por sentado que todo lo que siente es por causa de FM. El hecho de que tenga FM no significa que no puede desarrollar otros problemas médicos en el futuro. El mejor consejo es que siempre vaya a hacerse pruebas con su médico.
P. ¿Hay cura para FM?
R. No hay curas disponibles dado que no hay una sola causa. Al seguir un tratamiento completo de medicamento, ejercicio, realiza cambios en su estilo de vida, y se mantiene educado en cuanto a este desorden, podrá mantenerse en mejor forma. Tenemos la esperanza que con más investigación como la que se está realizando, en el futuro podamos descubrir nuevos tratamientos y posiblemente la cura.
P. ¿Es FM una enfermedad mental?
R. FM no es un estado psiquiátrico sino más bien un estado físico caracterizado por puntos sensibles específicos con una extensa propagación de debilidad y fatiga reflejado en resultados de laboratorio y de rayos x. La naturaleza crónica e incurable de este estado, asociado con la frustración de lidiar con la enfermedad, generalmente lleva a la ansiedad y a la depresión. Desde luego que una atención psicológica de apoyo es necesaria en el manejo y tratamiento general de FM.
P. ¿Cuáles son algunas de las enfermedades que pueden producir fibromialgia?
R. La fibromialgia puede ocurrir secundaria a otras enfermedades de artritis inflamatoria como en artritis reumatoide, o lupus, y con otras enfermedades de tejido conectivo. Los síntomas de fibromialgia pueden ocurrir en el hipotiroidismo y por lo tanto deberá hacerse pruebas de tiroides para excluir este problema. La polimialgia reumática puede parecerse a FM pero se caracteriza por pruebas de sangre altamente anormales con inflamación (vel. Sed.). Algunos tipos de cáncer pueden estar asociados con dolores generales musculosquelético que se parece a la fibromialgia. Desde luego que un examen médico general es vital para evitar descartar alguna de las causas de las enfermedades que imitan la fibromialgia.
P. ¿Qué puedo hacer para evitar FM?
R. El mejor consejo para evitar FM es mantener hábitos regulares y saludables en su vida diaria. Debe intentar dormir bien, llevar una dieta equilibrada y seguir un programa de ejercicio, evitando el estrés físico y mental.
P. ¿Cuál es el mejor ejercicio cuando se tiene FM?
R. Los ejercicios de estiramiento son muy importantes en FM para evitar espasmos musculares y ayudar a aliviar la tensión y espasticidad de los músculos y. El tipo de estiramiento debe de ser como el que se realiza en yoga o antes de una clase de ejercicio aeróbico. Además de estiramientos es importante mantener un programa de actividad aeróbica, aumentándola gradualmente, que puede incluir ejercicio acuático o el uso de equipo de ejercicio como bicicletas estacionarias o caminadoras. Es importante comenzar muy despacio y comenzar a aumentar la actividad gradualmente hasta llegar a 20 minutos de actividad aeróbica a paso moderado, de tres a cuatro veces a la semana. Los fisioterapeutas pueden ser útiles para establecer un régimen de ejercicio, específico para cada paciente.
P. ¿Cómo puedo aprender más sobre FM?
R. Una buena fuente de información proviene de los grupos de apoyo que están surgiendo en casi todas las ciudades. Los grupos de apoyo ofrecen información y un buen sentido de camaradería. Se pueden obtener información y consejos muy útiles de las sesiones de estos grupos. También ayuda a los familiares de las personas con FM a aprender más y a familiarizarse con las ramificaciones de FM. También es muy útil apuntarse al Boletín de la Red de Fibromialgia, ya que ahí se habla de los últimos desarrollos en esta enfermedad. Este es un boletín nacional que puede ser ordenado en la siguiente dirección: P.O. Box 31750, Tucson, Arizona 85751, y cuesta $25 anualmente, o visite el sitio web en www.fmnetnews.com
P. ¿Qué alternativas hay disponibles para ayudarme con el dolor, aparte de pastillas para el dolor?
R. Hay muchas modalidades disponibles para controlar el dolor. La terapia física es bastante útil. Masajes gradualmente progresivos pueden ayudar a algunos de los puntos sensibles y de los espasmos musculares que se presentan. Una unidad TENS es un simulador eléctrico que puede ser utilizado durante varios periodos al día. Proporciona pulsaciones de estímulo eléctrico que ayuda a aliviar el dolor. El apoyo psicológico es muy importante. Los pacientes pueden recibir consejos en cuanto a cómo utilizar pensamientos positivos para recibir una seguridad de que no tienen una enfermedad liseante o que atenta contra la vida. La retroalimentación y la hipnosis han ayudad a pacientes a aliviar dolor para depender menos de analgésicos o de analgésicos con narcóticos.
Joel Rutstein M.D.Gerald Rosenberg M.D.

REIKI

APUNTES DE REIKI
(Tomado de "Vivir el Reiki")



Solo por hoy....

NO TE ENOJES
NO TE PREOCUPES
DEMUESTRA APRECIO
TRABAJA DURO (SOBRE TI MISMO)
SE BONDADOSO CON LOS DEMAS



¿QUÉ ES REIKI ?

Rei significa Universal= Ilimitado.-Ki significa Fuerza energética vital ( energía vital Universal).
Para otras razas, culturas y religiones siempre existía el conocimiento de esta fuerza vital. La llamaron entre otras Luz o Espíritu Santo, Cristianismo, Chi: chinos, mana, Kaunas, prana: hindués, energía bioplasmática : investigadores actuales.




ORIGEN DE LA TÉCNICA

Jesús, Buda y otros iluminados, eran instruidos para sanar incluso el cuerpo físico.
El Dr Mikao Usui dedicó gran parte de su vida a estudiar el fenómeno de curación, persiguiendo el origen del mismo. Luego de estudiar diferente escritos sagrados , encontró la formula para conectar un tipo de energía purísima , que es la que mantiene vivos a todos los seres.
Usui se retiró a meditar al monte sagrado Kurama, tratando de congeniar el conocimiento de la energía vital y su forma sanadora.-Cuando regresó de su retiro había adquirido la revelación para el uso del Reiki.
Escuela Usui: el Dr Usui le da maestría al Dr.Chugiro Hayashi quien era su discípulo alrededor el año 1925. Este a su vez perfecciono la técnica y sistematizó la postura de las manos. Hayashi a su vez le da la Maestría a una mujer llamada Hawayo Takata, quien había sido curada de una enfermedad terminal con Reiki. Esta mujer abrió el Reiki al mundo al dar la Maestría a 22 discípulos, en su mayoría norteamericanos y canadienses.




COMO FUNCIONA REIKI

Todos los seres vivos poseen energía vital. Esta fluye alrededor nuestro, en nuestra aura. Si nuestra aura se debilita entonces nos tornamos más débiles y podremos contraer la enfermedad. Para que esa circular energética se normalice utilizamos Reiki, solo basta colocar las manos sobre la persona, con los dedos juntos y así nos convertimos en canal de energía vital. Esta fluye a través es decir no es nuestra energía sino la que fluye a través de nosotros, sin que nosotros perdamos la nuestra.
Solo para darnos cuenta de esa energía acerquemos las manos a nuestro cuerpo y nos daremos cuenta.



DANDO UN TRATAMIENTO
Buscamos que el paciente este cómodo , como así nosotros, armonizamos el lugar.
Nos lavamos las manos antes y después de cada tratamiento.
Si es necesario podemos explicar al paciente que es lo que vamos a hacer.
Las manos y brazos deben estar relajados.

Nos concentramos , y centramos.
Si tenemos guías espirituales les pedimos nos asistan.
Realizamos todas las posiciones como mínimo 3 minutos.
Al finalizar esperamos que el paciente vuelva de su relajación.
Agradecemos por ser canal de energía.



MUY IMPORTANTE
No hacer diagnósticos. No hacer pronosticos.
Nunca decir que somos sanadores. Reiki no reemplaza la terapia médica, colabora y contribuye con el médico y acelera los tiempos de curación.
Reiki puede darlo todo aquella persona que haya recibido la sintonización de un Maestro.
Reiki beneficios y ventajas.-
Reiki se encuentra al alcance de todos, aun de niños, ancianos y enfermos, todos podemos ser un canal de energía reiki, no existe condicion previa y limite de edad.-El estudio del mismo no acarrea demasiado tiempo , su tecnica es segura y no posee efectos secundarios ni contraindicaciones, por lo cual es compatible con cualquier tratamiento o como en paises Europeos que se utiliza como terapia de apoyo.- No es un sistema religioso o filosofico , es una técnica que no se modifica a pesar de los años que tienen.-
Tras la sincronización energetica a pesar que haya pasado mucho tiempo la persona puede aplicar reiki no existiendo necesidad de reiniciarse a pesar de que cada reiniciación colabora con la persona.-
Esta energía no posee polarización no es como otras terapias que tienenpositiva y negativa, yin y yang.-
Es una energía que pasa a traves de nosotros, no es nuestra energía, nosotros simplemente colocamos las manos y la energía fluye en la intensidad que la persona necesita.-El paciente no necesita desnudarse, la energía fluye igualmente.- Así como el terapeuta no necesita saber la patologia para poder realizar el tratamiento.-Tambien esta energía fluye tanto con el paciente presente o con tratamiento a distancia, es una energía que esta por arriba del tiempo-espacio .-
El reiki energiza, no desgasta al terapeuta pues como dijimos no utilizamos nuestro chi o ki energía y si la Energía Vital del Universo.-Este nos permite equilibrar perfectamente los 7 chackras que van desde el chackra raíz en la parte inferior de la columna a la cabeza.-Aliviando rapidamente los dolores físicos.-
Se trabaja a nivel holistico considerando los 4 cuerpos : físico , emocional, mental y espiritual, Siendo esta técnica reconocida por O:M:S- Organización mundial de la Salud.-
La Cultura occidental como cientificos modernos han analizado desde un mundo material pero distinguiendo que la materia tambien es energía, sabiendo entonces que la materia es energia así como las emociones y pensamientos preceden de la acción,es decir que la energía se condensa, se equilibra y forma la materia.-
Pero simplemente esto es a nivel informativo, lo que debemos saber que la energía es energía; que no existe mala energía , solamente energía bien o mal dirigida, Cuando nuestros chackras estan en buen equilibrio, nuestras energías fluyen en buena direccion por los meridianos y nadies, y tambien en el campo energetico que llamamos aura.-
Esa fuerza nutre el organismo,celulas y regula las funciones vitales , si la energía esta bloqueada surge una disfunción lo cual nosotros denominamos enfermedad en alguno de los organos o tejidos de nuestro cuerpo.-
Dado el stress de estos tiempos, por excesos físicos, emocionales, mentales y espirituales, liberamos demasiadas energías, esas liberadiones producen nudos o bloqueos energeticos que interrumpen o inpiden que fluya normalmente la energía vital tgenerando disfunciones, que pueden producirse en organos y en glandulas.-
Cuando recibimos la iniciacion o sintonizacion pasamos a ser canales de energía cosmica , y es alli donde colocamos las manos sobre la zona afectada, emitiendo estas vibraciones que disuelven esos nudos que no permitian la libre circulacion de la energía, es decir actuamos sobre la materia, sobre los campos energeticos logrando un mayor bienestar, armonía y equilibrio.-
Todos sabemos que reiki al pasar el campo energetico elevando el nivel de vibracion dentro y fuera del campo físico alli donde estan sentimientos y pensamientos que generan esos nodulos energeticos que inhiben el flujo de la energía normal y que nos reducen nuestra calidad de vida.-
LOS 5 PRINCIPIOS QUE FUERON TRANSMITIDOS POR EL DR USUI.-
1-En el día de hoy, no sienta rabia ni se ponga mal de humor.
2- en el día de hoy abandone sus preocupaciones.
3- En el día de hoy, agradezca sus bendiciones, respete a sus padre, maestros y a los mas ancianos.
4- En el día de hoy, haga su trabajo honradamente.
5- En el día de hoy, muestre amor y respeto y sea gentil con todos los seres vivos.


IDEOGRAMA:SIMBOLISMO DEL REIKI
El ideograma del reiki puede tener variadas lecturas con los siguientes significados.-
I.-Lluvia maravillosa de energía vital.-
II.-Lluvia maravillosa que da vida.-
III-La idea de algo que procede del cosmos y que, en su encuentro con la Tierra,
Produce el milagro de la vida.-
IV- Lluvia maravillosa que produce el milagro de la vida.-
V-La comunión de una energía superior con una de orden terreno,
Aunque se pertenecen mutuamente.-
VI-Una energía maravillosa que se encuentra por envima de todas las demás
y que tambíén está en usted y que Ud pertenece a ella.-


EL COLOR
El color que simboliza al Reiki es el verde, color de curación, que guarda conexión con el chackra cardíaco responsable por nuestro amor incondicional y sistema inmunologico

Los ideogramas son hechos en dorados, pues ese es elcolor del cosmos, Reiki es luz que nos lleva de regreso a la gran Luz.-


EL BAMBU
Reiki tomo de la naturaleza de símbolo el bambu que por su simplicidad, resistencia al viento ( cuando sopla fuerte), vacío, rectitud y perfección, puede representar metaforicamente perfectamente al funcionamiento de la energía.-
El bambú es flexible a pesar de ser fuerte, reverencia al viento al rozarlo cuando sopla, se dobla a la vida mostrando que cuanto menos se opone un ser a ver la realidad de la vida, más resistente se volverá para vivir con plenitud.-El bambú es fuerte y sirve para construir barcos, muebles,edificaciones, es decir todos los que reciben reiki tienden a permanecer fuertes y resistentes.-
Entre un nudo y otro, el bambú es hueco, varío, como vacio es el espacio entre el cielo y la tierra representando a aquellos que escogen ser canales de Reiki, los que asan a funcionar en ese vacio como tubos canalizadores de energía cósmica.-
La rectitud que posee, la perfeccion con que se proyecta hacia lo alto , como sus nudos, los que simbolizan las diversas etapas delcamino, simbolizan el objetivo de nuestro itinerario interior, de nuestro crecimiento y de la evolucion que realizamos en dirección a los diversos objetivos.-
En Japón , el bambú es una planta de buena suerte, pintar el bambu no solo es arte sino un ejercicio espiritual, en la cultura africana es alegría, felicidad, vivir sin enfermedades ni preocupaciones, creemos que realmente el bambu coincide totalmente con los principios del Reiki

Friday, September 01, 2006

Por que? nos enfermamos

¿POR QUÉ ENFERMAMOS?
Si comemos algo y nos cae mal a la digestión diremos acertadamente que esa comida nos enfermó. ¿Pero, por qué en una misma mesa dónde se comparten los mismos alimentos en buen estado y perfectamente comestibles puede solo indigestarse alguien y no el resto?
Si tomamos un poco de frío probablemente no nos pase nada, pero algunos se resfriarán, otros padecerán faringitis, hasta quienes tendrán bronconeumonía. ¿Pero, por qué con el mismo frío y al mismo tiempo algunos enferman y otros no? ¿Por qué los que se enferman lo hacen de distintas maneras y con distinta gravedad?
La respuesta a este interrogante es que para que sea posible que enfermemos es necesaria la confluencia de un factor externo que actúa como desencadenante en un organismo sensible (atmosféricos, vivienda, alimentación, etc.) y un factor interno, que nos sensibiliza y predispone a padecer esas dolencias. (factores hereditarios y personales).
Todos somos sensibles en mayor o menos medida a algo, todos tenemos predisposiciones o debilidades en ciertas áreas del organismo que ante la exposición al agente ambiental externo desencadena síntomas de enfermedad. Pero recordemos que el órgano que se manifiesta no es la enfermedad en sí misma, sino que son solo parte de los síntomas con que el enfermo se expresa. (Estos síntomas de órgano siempre estarán acompañados por otros de su estado general y mental.)
La predisposición a enfermarnos puede deberse a factores hereditarios, genéticos y por sensibilización. Este último particularmente actúa por contacto, ya sea durante el embarazo o por cercanía en el núcleo familiar. El ejemplo puede sacarlo de lo cotidiano, en lo que sucede en los estados emocionales de madres que afectan sus hijos, los cuáles reciben la mejoría al mismo tiempo que sus padres cuando estos han sido tratados, aún más con tratamiento homeopático.
Cuando estamos en equilibrio sin síntoma alguno el organismo goza de gran salud y vitalidad y tiene la capacidad por sí mismo de volver a ese estado después de haber enfermado. Pero sucede que una vez que lo ha hecho esa susceptibilidad va aumentando conforme pasa el tiempo y la enfermedad se hace cada vez más crónica y cada vez le es más difícil retornar a ese estado de armonía previa.
Esto es por que la vitalidad de las células se va perdiendo y aunque un medicamento actúe haciendo desaparecer los síntomas las células se siguen deteriorando.
Pero si el medicamento actúa no solo mitigando los síntomas y su acción es en general estimular la vitalidad celular del enfermo, como ocurre con los medicamentos homeopáticos, originara una reacción vital celular de autocuración que pondrá en orden todas las funciones vitales del enfermo de forma natural y permanente.
El hecho de que no se afecten todos los órganos al mismo tiempo y con la misma intensidad es de hecho una maniobra de la naturaleza, que trata de mantener indemne la mayor área posible de nuestro organismo. Además se tratará siempre de proteger los órganos nobles o más importantes para la vida. Pero todas las partes se manifestarán, aunque sea sutilmente ya que somos y nos expresamos como un todo, tanto en la salud como en la enfermedad.

Tomado de :
http://www.homeounicista.com.ar/principal/por%20que%20enfermamos.htm

Por que? nos enfermamos

¿POR QUÉ ENFERMAMOS?
Si comemos algo y nos cae mal a la digestión diremos acertadamente que esa comida nos enfermó. ¿Pero, por qué en una misma mesa dónde se comparten los mismos alimentos en buen estado y perfectamente comestibles puede solo indigestarse alguien y no el resto?
Si tomamos un poco de frío probablemente no nos pase nada, pero algunos se resfriarán, otros padecerán faringitis, hasta quienes tendrán bronconeumonía. ¿Pero, por qué con el mismo frío y al mismo tiempo algunos enferman y otros no? ¿Por qué los que se enferman lo hacen de distintas maneras y con distinta gravedad?
La respuesta a este interrogante es que para que sea posible que enfermemos es necesaria la confluencia de un factor externo que actúa como desencadenante en un organismo sensible (atmosféricos, vivienda, alimentación, etc.) y un factor interno, que nos sensibiliza y predispone a padecer esas dolencias. (factores hereditarios y personales).
Todos somos sensibles en mayor o menos medida a algo, todos tenemos predisposiciones o debilidades en ciertas áreas del organismo que ante la exposición al agente ambiental externo desencadena síntomas de enfermedad. Pero recordemos que el órgano que se manifiesta no es la enfermedad en sí misma, sino que son solo parte de los síntomas con que el enfermo se expresa. (Estos síntomas de órgano siempre estarán acompañados por otros de su estado general y mental.)
La predisposición a enfermarnos puede deberse a factores hereditarios, genéticos y por sensibilización. Este último particularmente actúa por contacto, ya sea durante el embarazo o por cercanía en el núcleo familiar. El ejemplo puede sacarlo de lo cotidiano, en lo que sucede en los estados emocionales de madres que afectan sus hijos, los cuáles reciben la mejoría al mismo tiempo que sus padres cuando estos han sido tratados, aún más con tratamiento homeopático.
Cuando estamos en equilibrio sin síntoma alguno el organismo goza de gran salud y vitalidad y tiene la capacidad por sí mismo de volver a ese estado después de haber enfermado. Pero sucede que una vez que lo ha hecho esa susceptibilidad va aumentando conforme pasa el tiempo y la enfermedad se hace cada vez más crónica y cada vez le es más difícil retornar a ese estado de armonía previa.
Esto es por que la vitalidad de las células se va perdiendo y aunque un medicamento actúe haciendo desaparecer los síntomas las células se siguen deteriorando.
Pero si el medicamento actúa no solo mitigando los síntomas y su acción es en general estimular la vitalidad celular del enfermo, como ocurre con los medicamentos homeopáticos, originara una reacción vital celular de autocuración que pondrá en orden todas las funciones vitales del enfermo de forma natural y permanente.
El hecho de que no se afecten todos los órganos al mismo tiempo y con la misma intensidad es de hecho una maniobra de la naturaleza, que trata de mantener indemne la mayor área posible de nuestro organismo. Además se tratará siempre de proteger los órganos nobles o más importantes para la vida. Pero todas las partes se manifestarán, aunque sea sutilmente ya que somos y nos expresamos como un todo, tanto en la salud como en la enfermedad.

Tomado de :
http://www.homeounicista.com.ar/principal/por%20que%20enfermamos.htm